3ήμερο Retreat στη Φύση | Yoga, Διαλογισμού, Φιλοσοφίας, Χοροθεραπείας και Πεζοπορίας


Στα Βαρδούσια Όρη για Φόρτιση, Αναζωογόνηση και Έμπνευση
με τη Λήδα Shantala
13-15 Μαΐου 2022


Ο αριθμός των συμμετοχών θα είναι περιορισμένος.
Παρακαλούμε εξασφαλίστε γρήγορα τη θέσης σας γιατί θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

O χώρος και η ασφάλεια της άσκησης και της διαμονής μας

Θα φιλοξενηθούμε στο γραφικό ξενοδοχείο Βαρδούσια, μέσα στα έλατα, πριν φθάσουμε στο ιστορικό χωριό Αθανάσιος Διάκος Φωκίδας.
Το ξενοδοχείο βρίσκεται σε υψόμετρο 1.050μ. στις ανατολικές πλαγιές των Βαρδουσίων, στην καρδιά της Ρούμελης με καταπληκτική θέα στη Γκιώνα, στην Οίτη και στα Βαρδούσια. Μέρος της πρωινής άσκησής μας θα γίνεται σε χώρο του ξενοδοχείου 300 τ.μ. και για το υπόλοιπο πρόγραμμα θα πηγαίνουμε σε υπέροχα μέρη μέσα στα έλατα και τα πλατάνια, με πηγές και καταρράκτες. Μεταξύ μας θα κρατάμε τις ζητούμενες αποστάσεις των 2 μέτρων και θα τηρούνται όλα τα μέτρα.

elitis leda view

Σχετικά με το σεμινάριο

Η πλούσια βλάστηση, το φως και η ιδιαίτερη ενέργεια της φύσης θα μας χαλαρώσουν και θα μας ανανεώσουν. Η δύναμη του βουνού θα μας βοηθήσει να αφήσουμε βάρη και συναισθηματικό φορτίο, να αδειάσει το μυαλό μας να αναζωογονηθούμε, να φορτιστούμε με ενέργεια και να συνδεθούμε μέσω των στοιχείων με τη δική μας ανθρώπινη φύση.

elytis entrance 

Το τριήμερο πρόγραμμα

Παρασκευή
19.30 : Έναρξη σεμιναρίου
21.00 : Δείπνο

Σάββατο
08.00 - 09.00 : Διαλογισμός
09.00 - 11.00 : Yoga asanas, Pranayama
11.00 - 12.00 : Πρωινό
12.30 : Αναχώρηση με το αυτοκίνητο, επίσκεψη φυσικού πάρκου με τρεχούμενα νερά, Χοροθεραπεία
16.30 : Επιστροφή στο ξενοδοχείο και ελαφρύ γεύμα
17.30 : Αναχώρηση για το κοντινό ιστορικό χωριό Αθανάσιος Διάκος. Κάτω από τα πλατάνια και τη ροή του ποταμού Μόρνου θα γίνει η εμβάθυνση               στη φιλοσοφία μέσα από τα θεωρητικά κείμενα της γιόγκα και συζήτηση, Satsang.
20.00 : Επιστροφή και Δείπνο

Κυριακή
08.00 - 09.00 : Διαλογισμός
09.00 - 11.00 : Yoga asanas, Pranayama
11.00 - 12.00 : Πρωϊνό
12.30 : Αναχώρηση με το αυτοκίνητο, επίσκεψη της υπέροχης τεχνητής λίμνης του Μόρνου και της εντυπωσιακής πηγής του Καλίου με πεζοπορία
             Κλείσιμο σεμιναρίου στη φύση
16:30 : Επιστροφή στο ξενοδοχείο και αποχαιρετιστήριο γεύμα
Η αναχώρηση για Αθήνα θα γίνει μετά το γεύμα και ό,τι ώρα επιλέξει ο καθένας

* Το πρόγραμμα μας ενδέχεται να τροποποιηθεί ανάλογα με τις συνθήκες της στιγμής

elitis beach 01  
    


Εξασφάλιση θέσης

· Παρακαλούμε για να μπορέσουμε να προγραμματίσουμε σωστά τα δωμάτια στο ξενοδοχείο Βαρδούσια,
να δηλώσετε τηλεφωνικά άμεσα το ενδιαφέρον σας για συμμετοχή στο retreat.
· Η πληρωμή θα γίνει σε 3 δόσεις: 31 Μαρτίου, 15 Απριλίου και 13 Μαΐου εξόφληση στο ξενοδοχείο.

Η θέση σας εξασφαλίζεται όταν τακτοποιήσετε την α δόση σας το αργότερο μέχρι 31 Μαρτίου.
Θα δοθεί σειρά προτεραιότητας.

· Το Shantom εκδίδει αποδείξεις για το ποσόν του σεμιναρίου.
· Για τη διαμονή και τη διατροφή εκδίδει αποδείξεις ο ξενώνας.
· Αν κάποιος φίλος ή μέλος της οικογένειάς σας θέλει να σας συνοδεύσει, θα επιβαρυνθεί μόνον με τα έξοδα διαμονής και διατροφής.
· Η τιμή δεν περιλαμβάνει κόστος μεταφοράς ή οτιδήποτε άλλο δεν αναφέρεται εδώ.
· Για να εξασφαλίσετε δίκλινο ή τρίκλινο δωμάτιο θα πρέπει να το έχετε συμφωνήσει με κάποιον την ώρα της εγγραφής σας. Αλλιώς δηλώνετε την πρόθεσή σας και μόνον αν βρεθεί άτομο θα μπορέσετε να πάρετε 2κλινο ή 3κλινο.
Αλλιώς θα επιβαρυνθείτε αναγκαστικά την τιμή του μονόκλινου.

elitis yoga leda moon

Δίνεται βεβαίωση παρακολούθησης σε όσους το επιθυμούν: Δηλώστε το στη γραμματεία με την εγγραφή σας

Συνάντηση ενημέρωσης και προετοιμασίας

Την Παρασκευή 6 Μαϊου στις 19.00. Σε αυτήν τη συνάντηση εκτός όλων των απαραίτητων κατατοπιστικών και το τι θα χρειαστείτε ως ένδυση, χωριζόμαστε σε αμάξια για τη μετάβασή μας στα Βαρδούσια.


elytis verandah

Σχετικά με το κοντινό χωριό Αθανάσιος Διάκος

Ο Αθανάσιος Διάκος υπάγεται στον Δήμο Δελφών του Νομού Φωκίδας. Είναι χτισμένος σε υψόμετρο 1.050 μ. στις ανατολικές πλαγιές των Βαρδουσίων στην καρδιά της Ρούμελης. Ο εθνομάρτυρας Αθανάσιος Διάκος, γεννήθηκε στην Άνω Μουσουνίτσα, στο χωριό του πατέρα του. Μικρό παιδί ήτανε όταν τον φυγαδεύσανε και τον κλείσανε στο μοναστήρι ως παπαδοπαίδι, για να γλιτώσει από τους Τούρκους, έτσι προκύπτει και το δεύτερο επίθετο: Διάκος. Το χωριό, διασχίζεται από τα γάργαρα και τρεχούμενα νερά του ποταμού Μόρνου. Στην ευρύτερη περιοχή θα συναντήσετε πολλά ποτάμια καθώς και καταρράκτες.

elitis horotherapeia 01

Δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες

Στη γραμματεία, Δε-Πε. 18:00-22:00, Παρ. 18:00-21:00. τηλ. 210-6717529

Vardousia Retreat Site