Εγγραφή στο Newsletter
Ενημερωθείτε για μαθήματα, σεμινάρια, εκδηλώσεις και προσφορές από το Shantom
Πρόγραμμα Μαθημάτων
Πρόγραμμα περίοδου 2024-25
Δια ζώσης και live online συγχρόνως με το μάθημα. Με απόλυτο σεβασμό στα πνευματικά δικαιώματα και την ιδιωτικότητα.
Κάνετε scroll προς τα δεξιά για ολόκληρο το πρόγραμμα
Yoga, Διαλογισμός, Pilates
Με αστερίσκο αμιγώς online μάθημα
Στα πρωινά μαθήματα διδάσκει η Σύλβια Καράπα
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Κυριακή | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yoga | 11:00 - 12:30 | 11:00 - 12:30 | |||||
| *19:45 - 21:15 | 19:30 - 21:30 | 18:00 - 20:00 | 19:30 - 21:30 | ||||
| Διαλογισμός - Pranayama | 17:30 - 18:45 | ||||||
| Pilates | 20:00 - 21:00 | 20:00 - 21:00 |
Δύο ολοήμερα σεμινάρια γιόγκα 1 Δεκεμβρίου 2024 και 30 Μαρτίου 2025. Ώρα 11:00-17:00
Ετήσιο 8ήμερο Retreat Yoga-Φιλοσοφίας-Χοροθεραπείας: 5-13 Ιουλίου 2025
Κάνετε scroll προς τα δεξιά για ολόκληρο το πρόγραμμα
Χοροί, Χοροθεραπεία
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Κυριακή | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ινδικός Χορός Bharata Natyam A | 20:00 - 21:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Ινδικός Χορός Bharata Natyam B | 20:15 - 21:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Ινδικός Χορός Bharata Natyam Γ-Δ | 21:30 - 22:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Εναέρια ακροβατικά | 17:45 - 19:15 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Ενδυνάμωση + ευλυγισία | 19.30 - 20.30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Ανατολίτικος Χορός Α |
18:15 - 19:15 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Tribal-Fusion - ATS | 20:00 - 21:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Αφρικάνικος Χορός (5/11/24 έως 15/5/2025) |
21:30 - 23:00 | 21:30 - 23:00 | |||||||||||||||||||||||||||||
| Ν.Ι.Α. Alternative Dance Fitness | 18:50 - 19:50 | ||||||||||||||||||||||||||||||
|
Χοροθεραπεία δια ζώσης 4 ώρες |
|
||||||||||||||||||||||||||||||
Κάνετε scroll προς τα δεξιά για ολόκληρο το πρόγραμμα
Πολεμικές Τέχνες
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Κυριακή | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kung Fu | 21:40 - 23:10 | 21:40 - 23:10 | |||||
| T΄ai Chi Chuan Α | 20:30 - 22:00 | ||||||
| T΄ai Chi Chuan B | 19:00 - 20:30 | ||||||
| T΄ai Chi Chuan Γ-Δ | 20:30 - 22:30 | ||||||
| Ευρωπαϊκή Σπαθασκία | 21:30 - 23:00 | 20:00 - 21:30 | |||||
| Αθλητική άσκηση σπαθιού | 20.30-21.30 | ||||||
| Ισπανικό Rapier | 21.30-23.00 |
* Το πρόγραμμα ενδέχεται να τροποποιηθεί
