Μαθήματα δια ζώσης & online (2022-23)

Μαθήματα δια ζώσης & online (2022-23)

Συνδυαστική παρακολούθηση όλων των  μαθημάτων δια ζώσης και ταυτόχρονα live οnline  
Μήνας δωρεάν δοκιμαστικών

Δευτέρα 5 Σεπτεμβρίου ξεκινούμε τα μαθήματα μας με ασφάλεια και τηρώντας τα μέτρα.  
Η γραμματεία λειτουργεί από 1η Σεπτεμβρίου, για πληροφορίες για εγγραφές. Καθημερινά  Δευτέρα ως Πέμπτη 18:00 έως 22:30 και Παρασκευή 18:00 έως 21:00. 

Για τους νέους μαθητές μας:
Ελάτε να γνωρίσετε τον πολύχρωμο κόσμο μας κάνοντας ένα δωρεάν δοκιμαστικό σε κάθε μάθημα - μετά από τηλεφωνικό ραντεβού. 
Δείτε εδώ όλα μας τα μαθήματα και τις ώρες τους στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα μαθημάτων.

 Κωδικοί: Για να παρακολουθήσετε online τα ζωντανά μαθήματα στο Shantom θα χρειάζεστε κωδικούς που θα σας δίνει η γραμματεία μαζί με την τακτοποίηση της εισφοράς σας για το μάθημα της επιλογής σας.

man yoga laptop 2

Χρήσιμες Πληροφορίες για τα online μαθήματα

Ώρα σύνδεσης στο Zoom: Πάντοτε 15 λεπτά νωρίτερα του μαθήματος. Συστήνεται να έχετε πάρει κοντά σας ό,τι θα χρειαστείτε για το μάθημά σας. Παρακαλούμε να είστε απολύτως συνεπείς με αυτό το ωράριο ώστε με την έναρξη του μαθήματος να μη διακόπτεται η ροή του.

 Πρόβα με τη web cam

Μπαίνετε σύμφωνα με τις οδηγίες στην πλατφόρμα. 
Βεβαιωθείτε  ότι λειτουργούν σωστά ο ήχος και η εικόνα από την web camera.  
Τοποθετείστε την κάμερα έτσι ώστε να σας παίρνει:

  • Σε καρέκλα κοντά στον υπολογιστή για χειρισμό του ποντικιού και του πληκτρολογίου ιδιαίτερα στην αρχή και το τέλος
  • Καθιστούς ή ξαπλωμένους
  • Όρθιους. Η κάμερα να πιάνει το σώμα από τα πόδια μέχρι το κεφάλι. Με τα χέρια ανοιχτά σε όλες τις κατευθύνσεις. (Όσο γίνεται ανάλογα με το χώρο σας)
  • Δοκιμάστε όλες τις θέσεις αν τις πιάνει η κάμερα, αλλιώς τροποποιήστε ανάλογα με τις συνθήκες.

Βοηθάει πολύ να φοράμε ανοιχτόχρωμα ρούχα και να έχουμε καλό φωτισμό. 
Σας συστήνουμε θερμά να έχετε ολοκληρώσει αυτή τη διαδικασία πολύ πριν την ώρα του μαθήματος.

 Η πρόθεσή μας ξεπερνά τους φυσικούς περιορισμούς
Σας δίνουμε αυτές τις οδηγίες για να πετύχει ο καθένας το καλύτερο στο χώρο του. Αν όμως δεν είναι όλα τέλεια, δεν πειράζει.   Θα αυτοσχεδιάσουμε με ό,τι  έχουμε και θα προσαρμοστούμε δημιουργικά  στις οποιεσδήποτε συνθήκες.

Ευχαριστούμε την omorfizoi logoκαι το Νίκο Αυγερινό για την ευγενική χορηγία τους.