Ολοήμερο σεμινάριο Yoga, Κυριακή 01.12.2024 «Η Δύναμη της Αφύπνισης»

Mε τη Λήδα Shantala

Ο Δεκέμβριος, μήνας περισυλλογής και προετοιμασίας για το νέο έτος, είναι η κατάλληλη στιγμή να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας και στην προσωπική μας ανάπτυξη. 
Το ολοήμερο σεμινάριο "Η Δύναμη της Αφύπνισης" είναι κάλεσμα σε ένα εσωτερικό ταξίδι αυτογνωσίας, ηρεμίας και πνευματικής σύνδεσης για να αγκαλιάσουμε τη βαθιά, γαλήνια φύση μας.

Λίγα λόγια για το σεμινάριο

Ο άνθρωπος μοιάζει με καλειδοσκόπιο, συνεχώς μεταβαλλόμενο από τις επιρροές του περιβάλλοντος. Είμαστε σε συνεχή εναλλαγή όπως το σύμπαν του οποίου είμαστε η εικόνα. Είμαστε ο μικρόκοσμος του μεγάλου κόσμου. Και αυτός ο μεγάλος κόσμος είναι ένας υπνωτιστής. Ζούμε μια χίμαιρα, όπως η οφθαλμαπάτη του νερού στην έρημο που όμως δεν μπορεί να μας ξεδιψάσει. Αυτή η ζωή που ζούμε, ως ψευδαίσθηση, δεν μπορεί να μας ξεδιψάσει από τη βαθιά ανάγκη του να αισθανθούμε ασφαλείς, γαλήνιοι, χαρούμενοι. Παρόλα αυτά η ανάγκη να πιούμε από το νερό της ουτοπίας είναι ριζωμένη μέσα μας, όπως και ο φόβος του να πνιγούμε από την ίδια την οφθαλμαπάτη. 
Αναζητούμε γαλήνη και ασφάλεια, ενώ μένουμε παγιδευμένοι σε ψεύδη που πιστέψαμε ως ζωτικές αλήθειες που οφείλουμε να προφυλάξουμε και φοβόμαστε να εγκαταλείψουμε. 


Στο σεμινάριο, μέσα από Asanas, Pranayama Διαλογισμό και Φιλοσοφία, θα απομακρυνθούμε από τις ταυτίσεις μας και θα συνδεθούμε με τη βαθιά, γαλήνια Φύση μας. Μια Φύση που ζει στον κόσμο αλλά δεν ανήκει σε αυτόν.

Λίγα λόγια για τη Γιόγκα

Σύμφωνα με τη γιόγκικη φιλοσοφία, ο κόσμος που αντιλαμβανόμαστε είναι maya (ψευδαίσθηση), μια παραπλανητική αντίληψη της πραγματικότητας που μας κρατά δέσμιους των αισθήσεων και των προσκολλήσεών μας. Η ταύτιση με αυτές τις μεταβαλλόμενες καταστάσεις δημιουργεί avidya (άγνοια), που μας απομακρύνει από την αλήθεια της ύπαρξής μας. 


Η γιόγκα προτείνει ένα εσωτερικό μονοπάτι προς την αληθινή μας πνευματικη ταυτότητα (purusha), που είναι αιώνια, αμετάβλητη και πέρα από την ψευδαίσθηση. 
Η φράση «μια φύση που ζει στον κόσμο αλλά δεν ανήκει σε αυτόν» αντικατοπτρίζει το ιδανικό της γιόγκα: να βιώνουμε τη ζωή με πλήρη επίγνωση, ελεύθεροι από προσκολλήσεις, ζώντας στον κόσμο ως sthitaprajna (ένας άνθρωπος με σταθερή σοφία).

Περισσότερα για:

• Tη γιόγκα 
• Tον διαλογισμό
• Τη φιλοσοφία και την εκπαίδευση

Διαβάστε στο blog μας ενδιαφέροντα άρθρα από τη Λήδα Shantala

Ημερομηνία & Ώρα Διεξαγωγής: Κυριακή 01.12.2024, 11:00-17:00 

Τόπος Διεξαγωγής: Πολυχώρος Shantom, Τριπόλεως 35Α & Ευβοιας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι, στάση μετρό «Χολαργός» της γραμμής 3 (έξοδος προς Αθήνα).

Δηλώσεις Συμμετοχής και πληροφορίες: Στη γραμματεία, Δε-Πε. 18:00-22:00, Παρ. 18:00-21:00. τηλ. 210-6717529, https://www.shantom.gr 

Τακτοποίηση εισφοράς: Το αργότερο έως την Παρασκευή 29.11.2024. Είτε στη γραμματεία, είτε με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό.

Σεμινάρια Yoga, συμπληρωματικά με τα καθημερινά μαθήματα στο Shantom

• Δύο ολοήμερα σεμινάρια Γιόγκα στις 1η Δεκεμβρίου 2024 και 30 Μαρτίου 2025. 

• Ετήσιο 8ήμερο Retreat Yoga-Φιλοσοφίας-Χοροθεραπείας, 5-13 Ιουλίου 2025, στα Ποτιστικά Πηλίου.

Video: Γιόγκα (yoga) με τη Λήδα Shantala στο Shantom

Λήδα Shantala
Χοροθεραπεύτρια GDTR Sr, απόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας της Σορβόννης (Dipl. Licence ès Lettres, Paris III Sorbonne), χορογράφος, χορεύτρια, καθηγήτρια ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ καθώς και Ινδικής κλασικής Yoga, ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών Shantom «Σμάρω Στεφανίδου – Λήδα Shantala». 
Είναι διπλωματούχος τού κρατικού Ιδρύματος Γιόγκα και Ιατρικής Έρευνας  της Ινδίας «Kaivalya Dhama»,  της ακαδημίας χορού της Ινδίας «Bharata Kalanjali», και της σχολής έκφρασης «Abhinaya Sudha». 
Στην Ελλάδα, ίδρυσε το Χοροθέατρο «Λήδα Shantala», μια πρωτοποριακή ομάδα χορού με σύγχρονο διαπολιτισμικό και πολύ-πολιτισμικό χαρακτήρα. 
Το 1987 άρχισε να διδάσκει κατ αρχήν στο «Κέντρο Μάντιραμ». 
To 2003 δημιούργησε και διευθύνει τον Πολυχώρο Πολιτισμού και Τεχνών Shantom.
Το 2022 ίδρυσε την Ακαδημία Ινδικής κλασικής Yoga και εξειδικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Yoga 200 ωρών, με διεθνή πιστοποίηση. 
Είναι μέλος του Σωματείου Ελλήνων Χορογράφων και της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδος.

Στις 28 Ιουνίου 2022, τιμήθηκε από τη Διεθνή Επιτροπή του ΕICBI (Europe India Centre for Business Industry) ως EUIndia60 Legend  και συμπεριλήφθηκε στην ειδική τιμητική λίστα  και στην επετειακή της έκδοση με 60 Legends, ανάμεσα σε παγκόσμιου κύρους προσωπικότητες, που επιβραβεύονται  για το έργο τους με το οποίο συνέβαλαν και συμβάλουν στη σύσφιξη των σχέσεων Ευρώπης- Ινδίας τα τελευταία 60 χρόνια. 


H παρουσίασή της, στη σειρά 35

Tο e-βιβλίο (στη σελίδα 35)

Περισσότερα για τη Λήδα Shantala