17η Βιωματική Ημερίδα «Ανακάλυψε τον εαυτό σου»

17η Βιωματική Ημερίδα «Ανακάλυψε τον εαυτό σου»
Κυριακή, 22 Σεπτεμβρίου 2019, 14:00 – 22:00

Δρόμοι και τρόποι άσκησης απ’ όλο τον κόσμο

για εκτόνωση, χαλάρωση, ψυχική & πνευματική εμβάθυνση

Με τη φροντίδα της Λήδας Shantala


Η ανακάλυψη του εαυτού και η πορεία προς αυτόν απαιτεί σωστή καθοδήγηση που προϋποθέτει γνώση, εμπειρία και σοβαρότητα. Οι καθηγητές του Shantom με αξιόπιστες και πολυετείς σπουδές, πείρα στη διδασκαλία και εμπειρία στη ζωή, μεταδίδουν με φροντίδα και ευθύνη τη γνώση τους στους ασκούμενους.

Η διαδρομή προς τον εαυτό έχει πολλά μονοπάτια. Στο Shantom προτείνουμε διαφορετικές διαδρομές που όμως όλες διέπονται από αξίες και σοφία. Όπως η γνωριμία με τον εαυτό δεν μπορεί παρά να είναι βιωματική, έτσι και η γνωριμία με τις τεχνικές που οδηγούν στην εμβάθυνση δεν μπορεί παρά να είναι αντιστοίχως βιωματική. Γι' αυτό και η Λήδα Shantala μαζί με τους συνεργάτες της προσφέρουν στους ενδιαφερόμενους την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου ανοικτά μαθήματα και performances, ώστε να έχουν τη δυνατότητα να ασκηθούν, να κατανοήσουν το μάθημα και να δουν την τέχνη στην ολοκληρωμένη της μορφή από την επίδειξη του δασκάλου.

 

Πρόγραμμα Ημερίδας

ΩΡΕΣ ΑΝΩ ΑΙΘΟΥΣΑΚΑΤΩ ΑΙΘΟΥΣΑ
14.00-15.00 Σύγχρονος χορός
(Κατερίνα Αργυρού)
Γιόγκα για παιδιά
(Ελένη Απέργη)
 
15.00-16.00 Raja Yoga
(Λήδα Shantala)
Αυτοάμυνα για γυναίκες
(Γιάννης Επιτροπιάδης)
 
16.00-17.00 T’ai Chi Chuan
(Δήμητρα Ζήρου)
Διαλογισμός και Pranayama
(Λήδα Shantala)
 
17.00-18.00 Εναέριος χορός
(Χριστίνα Ζάννη)*
Ανατολίτικος χορός
(Ιρένε Μαραντέϊ)
Ινδική φιλοσοφία γιόγκα
(Λήδα Shantala)
18.00-19.00 Kung fu
(Χρήστος Τερζίδης)
Άφρο-σύγχρονος
(Λασκαρίνα Φεγίσσα)
 
19.00-20.00 Χοροθεραπεία
(Λήδα Shantala)
Ανατολίτικος χορός
(Νέλλη Ρουμελιώτη)
 
20.00-21.00 Ινδικός χορός Mπάρατα Νάτυαμ
(Λήδα Shantala)
Ν.I.A. Alternative dance fitness -Pilates
(Εύη Πατσιά)
 
21.00-22.00 Ευρωπαϊκή σπαθασκία
(Παν. Παπανικολάου)
Αυτοάμυνα για γυναίκες
(Γιάννης Επιτροπιάδης)
 

 

Χορηγοί Επικοινωνίας:

Υπερ Νόησις Όμορφη Ζωή